Produkt zum Begriff Jumps:
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Skateboard mit Originaldesign Cruiser-Longboard
Das Skateboard mit Originaldesign ermöglicht hervorragende Carves bei erstaunlicher Geschwindigkeit! Dieses 104 cm x 23 cm große Board ist eine perfekte Option für Anfänger, die ein Cruiser-Longboard suchen. Was dieses Board jedoch wir
Preis: 57.95 € | Versand*: 5.95 € -
Flying Wheels Longboard Eagle 35 Gun Skateboard 21 Skateboard
Diese klassische Gun Linie ist gemacht für Skater, Dieses Board ist schnell und laufruhig. Die Trucks sind speziell entwickelt, um Wackeleffekte bei hoher Geschwindigkeit zu vermeiden. Features: DECK 35 x 8,5 Inch, 7 Ply Maple, Pin Tail Concave, WHEELS 65x46mm 78A, Abec5 Bearings, Spacers, TRUCKS Inverted 180mm, Spring Surf Base LBD, 90A White Cushions, Flat Soft Pads, Alen Mountings
Preis: 99.95 € | Versand*: 0.00 € -
Small Foot Laufrad & Dreirad Maxi Karamellbraun
Laufrad und -dreirad Maxi Karamellbraunmitwachsend in Sitzhöhe und Sitzabstand je 3-fach verstellbarweicher Sitz für FahrkomfortRahmen in zwei Varianten montierbar und somit als Trike Chopper Laufrad und Laufdreirad nutzbarinkl. abnehmbarer LenkertascheLenker mit Einschlagsbegrenzungunkaputtbare EVA-Softbereifung und Gummigriffebesonders leichtnaturbelassenes Holz in Kombination mit modernem Grün und karamellfarbenen DetailsMaße cm: ca. 72 x 38 x 45 cm Sitzhöhe ca. 25 - 37 cm max. Belastbarkeit 50 kg Reifengröße 10 Zoll / 25 40 cm
Preis: 79.99 € | Versand*: 0.00 € -
small foot Laufrad und -Dreirad Maxi, braun
Zwei oder drei Räder? Mit dem Laufrad und -dreirad Maxi von Small Foot hast Du die Wahl. Das Design passt sich der Entwicklung Deines Minis an. ab 12 Monaten geeignet bis 50 kg belastbar ca. 72(L) x 38(B) x 45(H) cm, Sitzhöhe 25-37 cm, Reifengröße 10 Zoll 2 Rahmen-Montagevarianten, als Trike, Chopper, Laufdreirad und Laufrad verwendbar, Sitzhöhe und -abstand je 3-fach verstellbar, gepolsterter Sattel, Lenker mit Einschlagsbegrenzung und Gummigriffen, abnehmbare Lenkertasche, pannensichere EVA-Softbereifung Erst Dreirad, dann Laufrad: Das Bike von Small Foot wächst mit Deinem Kind mit. Ab etwa 12 Monaten kann das Kleine auf dem komfortabel gepolsterten Sattel Platz nehmen. Seine Höhe und der Sitzabstand lassen sich je dreifach verstellen und somit individuell an die Größe Deines kleinen Bikers anpassen. Zwei Hinterräder bieten Fahranfängern Extrahalt. Gelingt es Deinem Mini mit der Zeit immer besser, das Laufdreirad zu fahren, kannst Du es zu einem klassischen Laufrad mit zwei Rädern umbauen. In beiden Varianten bietet der mit Gummigriffen und einer abnehmbaren Tasche ausgestattete Lenker dank einer Einschlagsbegrenzung ein Plus an Sicherheit. Die EVA-Softbereifung sorgt für pannensicheren Fahrkomfort. Besonders cool: Du kannst den Rahmen des Rads in zwei Varianten montieren. So ist das Design als Trike, Chopper, Laufdreirad und Laufrad verwendbar, mit dem Dein Kind seine Motorik und Koordination trainiert.
Preis: 76.99 € | Versand*: 1.99 €
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Wie werden Jumps durchgeführt?
Jumps werden durchgeführt, indem man sich mit Schwung vom Boden abdrückt und in die Luft springt. Dabei ist es wichtig, die Knie zu beugen und die Arme mit einzusetzen, um mehr Schwung zu bekommen. Während des Sprungs sollte der Körper gestreckt sein, um eine maximale Höhe zu erreichen. Um sicher zu landen, ist es wichtig, die Knie bei der Landung zu beugen und den Aufprall abzufedern. Jumps können in verschiedenen Variationen und Schwierigkeitsgraden ausgeführt werden, je nach Fitnesslevel und Trainingsziel.
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Wofür sind Box Jumps gut?
Box Jumps sind eine großartige Übung, um die Sprungkraft, Explosivität und Koordination zu verbessern. Sie trainieren die Muskeln in den Beinen, Gesäßmuskeln und den Kern des Körpers. Durch regelmäßiges Training können Box Jumps auch die Knochenfestigkeit und die allgemeine Fitness steigern. Diese Übung eignet sich besonders gut für Sportarten, die explosive Bewegungen erfordern, wie z.B. Basketball oder Volleyball.
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Welche Muskeln trainiert man bei Jumps?
Welche Muskeln trainiert man bei Jumps? Jumps sind eine großartige Übung, um verschiedene Muskeln im Körper zu trainieren. Beim Springen werden hauptsächlich die Beinmuskeln wie Quadrizeps, Oberschenkelmuskeln, Wadenmuskeln und Gesäßmuskeln beansprucht. Darüber hinaus werden auch die Rumpfmuskulatur und die Muskeln im unteren Rückenbereich aktiviert, um Stabilität und Balance während des Sprungs zu gewährleisten. Durch regelmäßiges Training von Jumps können diese Muskeln gestärkt werden, was zu einer verbesserten Sprungkraft, Ausdauer und Gesamtkörperkraft führt.
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Welche Muskeln werden bei Jumps trainiert?
Welche Muskeln werden bei Jumps trainiert? Jumps sind eine effektive Übung, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Beim Springen werden hauptsächlich die Beinmuskeln wie Quadrizeps, Oberschenkelmuskeln, Wadenmuskeln und Gesäßmuskeln beansprucht. Darüber hinaus werden auch die Rumpfmuskulatur und die Muskeln im Rücken und den Schultern aktiviert, um Stabilität und Balance während des Sprungs zu gewährleisten. Durch regelmäßiges Jump-Training können diese Muskeln gestärkt werden, was zu einer verbesserten Sprungkraft, Ausdauer und Gesamtkörperkraft führt.
Ähnliche Suchbegriffe für Jumps:
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small foot Laufrad-und-Dreirad »Maxi« - braun
"Sichere, dreirädrige Variante mit zwei Hinterrädern – ideal für Fahranfänger","Schult Balance und Gleichgewichtssinn von Kindern und bereitet kinderleicht auf das Fahrradfahren vor","Abnehmbare Lenkertasche für Lieblingsspielzeuge und mehr","Mitwachsend in Sitzhöhe und Sitzabstand – je 3-fach verstellbar","Kann in vier Varianten aufgebaut werden: als Trike, Chopper, Laufrad oder Laufdreirad","Weicher Sitz für viel Fahrkomfort"
Preis: 74.99 € | Versand*: 0.00 € -
Small Foot Laufrad und -dreirad grün Salbeigrün
Für Mini-Biker ein Muss! Die kompakte Version des Laufrad-Trikes begeistert durch zahlreiche Ausstattungsmerkmale und coole Optik. Fahranfänger starten mit der sicheren, dreirädrigen Variante. 3-fach verstellbare Sattelhöhe und 3-fach verstellbarer Sitzabstand erlauben die perfekte Anpassung ans Kind. Mit fortschreitendem Fahrvermögen und Gleichgewicht wird aus dem Trike durch schnellen Umbau ein klassisches Laufrad. Ultimatives Sicherheits-Plus: der Lenker mit Einschlagsbegrenzung! Klingel, abnehmbare Lenkertasche, Gummigriffe, unkaputtbare EVA-Softbereifung und ein gepolsterter Sitz sorgen für Fahrspaß! Erst dreirädrig, dann zweirädrig! Das ist die perfekte Vorbereitung auf das Fahrradfahren ohne Stützräder. Laufräder und Trikes schulen wie kein anderes Kinderfahrzeug Motorik, Gleichgewicht und Koordination – und das ganz individuell! Der Rahmen ist in zwei Varianten montierbar.
Preis: 75.00 € | Versand*: 0.00 € -
AOB Skateboard Longboard Black Shot, Schwarz, ONE SIZE
Ob Cruisen, Carven oder Freestyle: Mit dem coolen Longboard»Black Shot« von AOB sind Sie besonders geschmeidig auf der Straße unterwegs.Das modern designte»Black Shot« ist ein perfektes Longboard, das sich durch seine hervorragenden Fahreigenschaften auszeichnet. Dank steifem Flex lässt sich das 38,5 × 9,25 Zoll große Brett auch bei höheren Geschwindigkeiten gut kontrollieren. Das Board aus sieben Schichten kanadischem Ahorn und zwei Schichten Fiberglas ist mit einem griffigen Belag versehen, der ein Abrutschen verhindert und selbst bei hohem Tempo guten Halt verspricht. In den 70 × 42 mm großen Rollen der Härte 83A mit rauer Oberfläche stecken leichtläufige ABEC-9-Kugellager, die in Kombination mit den sieben Zoll großen MK-Achsen ein geschmeidiges Fahren ermöglichen.
Preis: 199.90 € | Versand*: 3.95 € -
AREA Skateboard Area Longboard Seaflavour, Grün, ONE SIZE
Dank einfachem Fahrverhalten ist das Pintail»Seaflavour« von AREA ideal für Anfänger und leichtere Personen. Gleiten Sie schnell und geschmeidig über die Straßen mit dem Longboard »Seaflavour«, das aus sieben Schichten kanadischem Ahorn besteht und einen leichten Flex bietet. Das 38 × 9 Zoll große Board für Anfänger und leichterePersonen bietet genügend Tragfläche für einen sicheren Stand. Die Rollen der Härte 78A ermöglichen ein komfortables Fahrgefühl, sodass Sie mit dem Longboard auch längere Touren optimal bestreiten können.
Preis: 99.90 € | Versand*: 3.95 €
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Welche Muskeln werden bei den Jumps trainiert?
Bei Jumps werden hauptsächlich die Beinmuskeln trainiert, insbesondere die Quadrizeps, Oberschenkelmuskeln, Wadenmuskeln und Gesäßmuskeln. Diese Muskeln sind für die Kraft und Ausdauer beim Springen verantwortlich. Zudem werden auch die Bauchmuskeln und Rückenmuskeln beansprucht, um Stabilität und Balance während der Sprünge zu gewährleisten. Durch regelmäßiges Training können Jumps dazu beitragen, die Muskeln zu stärken, die Sprungkraft zu verbessern und die Gesamtleistung zu steigern.
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Welche Fehler kann man bei Jumps machen?
Welche Fehler kann man bei Jumps machen? Man kann die Landung falsch einschätzen und dadurch stürzen oder sich verletzen. Außerdem kann man die Technik nicht korrekt ausführen, was zu einer ineffizienten Bewegung führt. Ein weiterer Fehler ist es, nicht genügend Schwung zu nehmen, um die gewünschte Höhe oder Weite zu erreichen. Zudem kann es auch gefährlich sein, Jumps auf unebenem oder rutschigem Untergrund zu machen.
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Welche Fehler kann man bei der Übung Jumps machen?
Welche Fehler kann man bei der Übung Jumps machen? Bei der Übung Jumps können verschiedene Fehler auftreten, die die Effektivität und Sicherheit des Trainings beeinträchtigen können. Zum Beispiel kann es passieren, dass man die Technik nicht korrekt ausführt und dadurch die Muskeln falsch belastet. Ein weiterer Fehler könnte sein, dass man zu schnell oder zu langsam springt, was die Intensität des Trainings beeinflusst. Zudem ist es wichtig, darauf zu achten, dass man beim Springen die Knie nicht überstreckt oder zu stark einknickt, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist daher ratsam, die Übung unter Anleitung eines erfahrenen Trainers durchzuführen, um diese Fehler zu vermeiden.
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Skateboard oder Longboard?
Die Wahl zwischen Skateboard und Longboard hängt von persönlichen Vorlieben und dem gewünschten Fahrstil ab. Skateboards sind besser für Tricks und Stunts geeignet, während Longboards für längere Strecken und Cruisen geeignet sind. Es kommt also darauf an, was man mit dem Board machen möchte.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.